HotLog
«Если вас нет в Интернете, то вас нет в бизнесе!» Билл Гейтс
SiteHeart Поиск

Мой профиль



Ulti Clocks content

Информеры курса валют Украины
Конвертер валют
Get Adobe Flash player

Аверида на Facebook


ЕВРО 2012 - Информер

Сейчас на сайте

  • cklesscyri
  • rmilusbryc
  • elenakiev77
  • osd_donetsk
  • ocallejahumb
  • wbottomnamro
  • stripclub2012
  • ivengo969
  • sapol
  • rezinopl99
  • turayzach
  • hsalandyjere
  • Andrey
  • vitaliywolf
  • mburghhyov
  • telekomstroi
  • immodest
  • galla2501
  • deve2010
  • dadept
  • dans.77@yandex.ua
  • chpAndreyko
  • lubovchehomova
  • nik3923@gmail.com
  • anita.tl
Главная Босс Фитнес
Fitness

Фитнес

AddThis Social Bookmark Button


Фитнес для мужчин дома: проснись, она ушла!
01.09.2011 18:10
indexНовые виды отжиманий для холостяка.
Отжимания — это и апофеоз вселенской простоты ( читай, фитнес для мужчин дома) и философское противостояние: есть только ты и пол. Кто кого одолеет — зависит исключительно от тебя. 

С ПОЛОТЕНЦЕМ 
Всем, кто предпочитает фитнес для мужчин дома, достаточно будет двух полотенец для рук и паркетного пола. Исходное положение: упор лежа. Теперь выбери одно из трех упражнений.
AddThis Social Bookmark Button
Подробнее...
 
Фитнес для мужчин
08.09.2010 14:43
fitnes_dlya_mujchin_domaВ современной жизни может случиться всякое. Например, вам очень сильно  хочется похудеть, а вот  силы воли –у вас  нет. И какой там фитнес для мужчин! Как правило, для того, что бы  похудеть необходимо много и активно двигаться, а тут даже с любимого дивана вставать не хочется …
AddThis Social Bookmark Button
Подробнее...
 
Советы по набору мышечной массы
05.01.2010 18:15
mishe4naja_massaМожно много говорить о пропорциях, глубине «рельефа» и качестве сепарации, однако основой основ на все времена остается одно — величина мышечной массы. Создание экстремальной мышечной массы базируется на трех составляющих — высокоинтенсивном тренинге, высококалорийном рационе и приеме добавок. В целом, все это не такая уж сложная наука, тем не менее, и у нее есть свои секреты и тонкости.

AddThis Social Bookmark Button
Подробнее...
 
Доказанные плюсы физических нагрузок
05.01.2010 18:19
fiz.nagruzkaСегодня мы рассмотрим все преимущества регулярных занятий спортивными упражнениями. 
Контроль веса

Хочешь иметь нормальный здоровый вес? Важнейшую роль здесь играет сочетание питания и физических упражнений (о чём мы говорили в самом начале статьи). Ты набираешь вес, если, даже с учетом физической активности, твой организм сжигает меньше калорий, чем получает. Следует учесть, что, с точки зрения контроля веса, у разных людей разная потребность в физической нагрузке. Возможно, именно тебе для уменьшения или сохранения веса требуется больше времени посвящать тем или иным упражнениям. 

AddThis Social Bookmark Button
Подробнее...
 
Как ускорить процесс метаболизма?
02.12.2009 17:30

ves-Когда вы следите за своим весом, метаболизм - горячая тема для обсуждений, и, кроме того, одна из наиболее запутанных концепций. По существу, метаболизм – это показатель того, как ваш организм сжигает калории. Он включает три составляющие. Для начала, существует показатель метаболической нормы в покое (RMR) или число регулярно сжигающихся калорий, которое позволяет вашему организму существовать (то есть дышать). "Каждый человек имеет свой индивидуальный RMR, который обычно определяется генетикой", - говорит Памела М.Пик (Pamela M. Peeke), клинический профессор медицины и ученый по вопросам питания и обмена веществ в Университете Штата Мэриленд в Бетесде (США), а также автор книги " Fit to Live ".

AddThis Social Bookmark Button
Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 2


Arisha.jpg
Агентство домашнего персонала «Ариша» оказывает услуги по подбору домашнего персонала в Донецке:
Бонна (няня новорожденному); Няня-воспитатель;  Гувернантка; Домработница; Горничная; Сиделка;
Водитель персональный / семейный; Садовник; Массажист; Семейная пара для ухода за домом;
Повар; Репетиторы по всем предметам. Экспресс-персонал.
Наши телефоны: (062)330-00-93,   (093) 215-73-90,   (050) 975-58-77
...
Get Adobe Flash player
Get Adobe Flash player
Get Adobe Flash player

biceps.jpg
Приближающееся лето – отличная возможность для активно тренирующихся индивидуумов продемонстрировать окружающим свои руки. Те из ...
5.jpg
Добро пожаловать в фитнес-центр клуба «Легион»! К услугам членов клуба просторные спортивные залы, современное, легкое в применении, ...

Brioni_suit.jpg
Для мужчин в салоне предлагаются коллекции одежды от лучших европейских брендов Вы хотите быть уверенным, что, придя в магазин, ...
city_center_donetsk.jpg
Международный бренд Monton – это мужская и женская одежда для социально активных и уверенных в себе людей, ориентированных но новейшие ...

REMONT_FOLCKVAGEN_V_DONECKE.jpg
Наш сервисный центр представляет собой современное предприятие, предоставляющее весь спектр услуг по ремонту и обслуживанию ...
rivo.jpg
СП ООО "Риво-Моторс" - официальный дилер Фольксваген в Донецкой области. Более 10 лет СП ООО "Риво-Моторс" предоставляет автомобильному ...

EB8183EC35B9-7.jpg
В «Siesta Club» мы объединили семь мировых традиций купания – семь уникальных по духу и техническому оснащению ...
banya.jpg
Стоимость до 8 человек 55 грн/час, каждый следующий человек по 5 грн/час. Есть бассейн, душ шарко, 2 комнаты отдыха с мебелью, телевизором и ...

logoosvita.jpg
СП «ІМІДЖ ОСВІТА» при Національному університеті «Києво-Могилянська Академія» засноване у жовтні 1991 ...
3centr.jpg
Тренинговая компания в г. Донецке и Украине с 2001 г. организовывает открытые и корпоративные  тренинги эффективных ...
Get Adobe Flash player

korona.jpg
Ресторан «Корона» представляет собой трехэтажный стеклянный амфитеатр с балконами и летними площадками, вместимостью до 300 человек. Отдыхая на мягких диванах под живую ...

1250066905.jpg
Если есть рай на земле, то небольшой кусочек точно находится в салоне красоты ...
4311.jpg
Салон красоты «А туа». Индивидуально подобранные процедуры в салоне красоты «А туа» сделают Ваши мечты реальностью. Вы можете быть ...

sozdanie_saitov_Doneck_Ukraina.jpg
Если Вы уже создали свой сайт, и очень хотите, чтобы он  совершенствововался и развивался,  стоит обратиться в компанию профессионалов, которая  занимается  созданием сайтов в Донецке, ...

katalog_predpriyatii_ukrainy_Donecka.jpg
Каталог предприятий Донецка, Украины - бизнес справочник предприятий Украины существующих на сегодняшний день их товаров и услуг. И посетить наш справочник предприятий Донецка, Украины ...

doska_obl.jpg
Доска частных объявлений Украины - поможет купить или продать любой товар и услугу как в городе Донецк, так и на всей терриртории Украины.На нашей доске объявлений ...